Die Darmflora ist eine schützende, ernährende und pflegende Einrichtung unseres Darmes. Sind die nützlichen Mikroorganismen in der Darmflora in ausreichender Anzahl vorhanden, verdrängen sie krank machende Keime.
Unsere Darmflora besteht aus Billionen kleinster Lebewesen, den Bakterien, die im Darm leben und dort lebenswichtige Wirkungen entfalten, unter anderem die Stärkung unseres Immunsystems.

Hauptursachen für eine Veränderung der Darmflora

1. Antibiotika

Antibiotika töten Bakterien, nicht nur die Erreger der Krankheit, sondern auch die nützlichen Darmbakterien und schädigen damit die Darmflora.

2. Falsche Ernährung

Hauptproblem ist in jedem Fall die Ernährung: falsche Zusammenstellung der Mahlzeiten, ungenügendes Kauen, zu viel Essen, mehr als verdaut werden kann, zu spätes Essen und zu viel Zucker in den verschiedensten Formen.

3. Abführmittel

Abführmittel verdrängen bei längerem Gebrauch die gesunde Darmflora..